2026/07/23【糖質制限の罠】

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こんにちは、皐月紫音です！

最初に簡単に自己紹介をさせていただきますと、私は普段はとあるYouTubeチャンネルでディレクター業をする傍ら、自身の小説・ブログをこうした形で公開しております。

ブログでは主にミニマリズム・節約・レトロ喫茶・ユダヤ教に関する学び・幸せに生きるための考え方などを発信しておりますので、本記事と併せて是非チェックしてみてください。

こちらでは一分で読める長さの私のGood&New日記を投稿していきます。
普段の記事とは異なる一種の生存報告と言いますか、日頃の気付きを自分のために残していくようなものです。

■本文

糖質100以下での生活を変わらず継続中です。
昨日は暑さのあまりどうしても甘くてスッキリするものが欲しくなり、いろいろ考えた末に手を伸ばしたのが、タカラの赤しそチューハイ(糖質ゼロ)でした。

それを昼ごはんに茹で豆腐と一緒にいただいたのですが、なんと小さな缶でがっつり酔いが周り17時まで爆睡してしまいました。

まさかこんな形で一日を台無しにするとは思いませんでした。
糖質制限は続けてもお酒など別のもので台無しにしないように工夫していかないといけないなと反省です。