2026/07/21【真夏も工夫で乗り切る】

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こんにちは、皐月紫音です！

最初に簡単に自己紹介をさせていただきますと、私は普段はとあるYouTubeチャンネルでディレクター業をする傍ら、自身の小説・ブログをこうした形で公開しております。

ブログでは主にミニマリズム・節約・レトロ喫茶・ユダヤ教に関する学び・幸せに生きるための考え方などを発信しておりますので、本記事と併せて是非チェックしてみてください。

こちらでは一分で読める長さの私のGood&New日記を投稿していきます。
普段の記事とは異なる一種の生存報告と言いますか、日頃の気付きを自分のために残していくようなものです。

■本文

昨日は真夜中の3時に起きて日が昇るまで公園で70分ほどサバット(ラ・キャン)の練習をしてきました。

朝一番というか深夜に起きて太陽がない中で最高の朝活ができました。
それにしても4時あたりでもう明るくなるのは早すぎます。
そういえば先日までチェコのプラハでCanne de Combat(ラ・キャンを現代的な種目にしたもの)世界大会が行われていました。
日本からは2人選手が出場し、チェコ勢との混合チームでした(人数不足でしょうか？)。
結果はなんと本国フランスに次いで準優勝だったようです！
いつか私も出場してみたいですね。
その時はベラルーシ代表でしょうか。笑

そして昼間からは真夏日の中でもルーティン崩さず温泉とサウナに。
真夏のサウナはマジできついですが、水風呂は最高です。
充実した一日になりました。