2026/07/18【最高の朝】

💡本記事にはAmazonアソシエイトのリンクが含まれます。

こんにちは、皐月紫音です！

最初に簡単に自己紹介をさせていただきますと、私は普段はとあるYouTubeチャンネルでディレクター業をする傍ら、自身の小説・ブログをこうした形で公開しております。

ブログでは主にミニマリズム・節約・レトロ喫茶・ユダヤ教に関する学び・幸せに生きるための考え方などを発信しておりますので、本記事と併せて是非チェックしてみてください。

こちらでは一分で読める長さの私のGood&New日記を投稿していきます。
普段の記事とは異なる一種の生存報告と言いますか、日頃の気付きを自分のために残していくようなものです。

■本文

昨日は朝から練習用の杖を持ち、公園にサバット（ラ・キャン）の練習に行ってきました。

天気は曇りがちでそこまで気温も高くなく、自然の多い公園はまさにオアシスでした。

左足を早々に痛めてしまったために右半身の技の練習しかできませんでしたが、70分間無我夢中で技のコンビネーションを練習できて気持ちも清々しかったです。

帰宅後は卵に鶏胸肉も入れたシャクシュカを作りました。
体を動かして健康に良い料理を自炊して作る。
こんなに気持ち良い一日のスタートはないですね。

それでは、また次回のブログでお会いしましょう！