世界は、こんなにも私たちに優しい。今すぐ外に出よう

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こんにちは、皐月紫音です。
今回の記事では最近、私が感じたあることについて共有できればなと思います。

短い記事になりますので、どうか最後までお付き合いいただければと思います。
まず、これを読んでくださってる皆さんにお聞きしたいのですが、今の生活の中で何か閉塞感を感じるなとか、毎日同じことの繰り返しだなとか、お金もないし生活もきついししんどいなとか、そういうネガティブなことを感じたりしていませんか？

かくいう私も同年代の平均以下の年収ですし、稼働時間ギリギリまで増やしていろいろと試してみても何かがヒットすることもなくそんなに豊かな生活を送っていません。

ありがたいことに今月から新しい仕事も始まったので、お金に関しては前より少しゆとりも出ますが、それも駆け出しの間は本当に微々たるものですし、在宅とはいえども拘束時間はかなり長いです。

まあ、正直な話で時給以下の仕事だってかなりやっていますからね。
それでも気持ちがネガティブかというと、そんなことはなくてむしろ客観的に見て自分ってポジティブなエネルギーを発することができてるんじゃないかと思います。

これはスピリチュアルな話じゃなくて、シンプルに私が日常的に刺激のある体験や健康にお金と時間を使っているからです。
ここら辺については簡単に話しますけど、例えば格闘技とか国際交流とか自炊とかですね。

もちろん、これを今すぐじゃあ、あなたもやってみなさいなんてことは言いません。
ただ、今すぐ幸せの第一歩を感じられるアクションとして今日は一つだけ提案します。

〝外に出てたくさん歩いて自然の中に行く〟

もうこれだけで良いです。
ただの散歩かよ、そう思うかもしれません。

でも最近日常の中で散歩ってしましたか？

公園でゆっくりランチを食べたりしましたか？

行ったことのない場所に行って新しい景色見ましたか？

事実として、太陽をちゃんと浴びて外を歩くことで人間という生物は元気になるようにできているんです。

ゲーテの『ファウスト』という有名な小説がありますよね。
ちなみに私は大学の文学部に入って、一番最初に読まされて挫折しそうになりました。笑

その小説の第二部で傷心のファウスト博士が、自然の中で心を癒して回復するシーンがありました。
他にも私の好きなヴィクトリア朝の作家ヘンリー・ジェイムズの傑作『モーヴ夫人』でも人妻への恋慕に悩む主人公ロングモアが、自然の中で過ごす人間らしい時間に幸せを見出します。

私たちの時代の遥か昔から自然と太陽は、人の心を癒し続けてきているのは揺るぎない事実であり、そこで人々は心を癒してこれからの人生の指針を決めているのです。

今回の表紙は、私が昨日埼玉にある大宮第三公園の「見沼の沼」に足を伸ばした時に撮影したものです。
気晴らしにここで緑を感じながら仕事をしたところ、効率も体感的にかなり上がりました。
すぐ近くでは、おじいちゃんがカメラを設置して目当ての動物が現れるのをゆっくりと待っていました。
心の底から、こういう人生って幸せだろうなと感じさせられましたね。

そして、もう一つおもしろい発見がありました。
Googleマップで近くを見てみると、かなり私の知らない公園や新しいお店があったんですよ。

お店は買い物するのにお金を使うので、ちょっとあれではありますが、足を伸ばせる範囲にある公園や自然を開拓していくだけでも面白いと思います。
コンビニでおにぎりとお茶を買って行くだけでも今の時期なんて楽しいですし、お金も全然かからないじゃないですか。

近年の長い冬や夏、梅雨の時期…こうして暖かい春は本当に一瞬で過ぎ去ります。
今が出かけるのに最高の時期です。
家で動画見るとかゲームするとか、一年中できるじゃないですか。
本当に今日々に幸せを感じられないなって人は、騙されたと思ってたくさん歩いて自然のあるところに行く。

それもきついなら近くにある公園でもいいですよ。

そこで、これからどうしたら自分が幸せになれるかとか昔の文豪のように考えてみたり、静かに読書を数ページしてみるとか、とにかくいつもと別のことやってみましょう。

ちなみに今、私が一番欲しいのは自転車です。笑
自転車を購入したら埼玉唯一の村である東秩父村とかまでサイクリングしてみたいですね。

歩きで遠くまで行けるようになると、自転車の持つ可能性に感動すると思いますよ。笑
なんなら皆さんも試しに自転車買ってみるのも良いかもしれません。
ジムに通うのと同じようにお金をかけた分、回収しようという心理も働きますし、シンプルに日常の移動にも便利ですからね。

それでは本日はここまでにしようと思います。
一緒に素敵な春を過ごしましょう。

ありがとうございました！

いかに本日紹介させていただいた本と、Amazonで買える格安自転車を貼っておきます。